Luttez contre toutes les formes de douleur avec cette incroyable boisson maison!
1 Novembre 2025
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Nous faisons tous l’expérience de douleurs de temps en temps, comme après une blessure ou un dur entraînement. Mais que faites-vous quand vous commencez à sentir la douleur? Est-ce que vous recourez aux analgésiques? La prochaine fois que vous avez mal,...
En savoir plusComment manger équilibré pendant ramadan? Une diététicienne répond
1 Novembre 2025
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JEÛNE - Peut-on manger équilibré pendant le mois sacré? Garder la ligne et jeûner vont-ils de pair? Salma Ibn Khayat, diététicienne et fondatrice du cabinet/traiteurSlim Cook, nous livre ses conseils. Eviter les excès "Durant ramadan, on a tendance à...
En savoir plus« Un beau gosse » : la phrase d’un député marocain qui scandalise
1 Novembre 2025
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Une scène inattendue, survenue lors des débats sur le projet de loi de finances au Maroc, a provoqué une vive polémique. Un chef de groupe parlementaire a tenu des propos jugés sexistes à l’encontre d’une jeune députée, suscitant une réaction immédiate...
En savoir plusMounia Laassiri défie les particules et les frontières
31 Octobre 2025
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Cette physicienne marocaine explore les secrets de la matière tout en œuvrant pour une science plus inclusive. Lauréate du Prix international UNESCO–Al Fozan 2025, elle scrute les mystères de la matière depuis New York, tout en inspirant la jeunesse africaine...
En savoir plusYasmine Eythrib,Championne Arabe 2025 de Billard et snooker
30 Octobre 2025
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La Marocaine Yasmine Eythrib a réalisé un exploit historique en remportant les deux titres arabes du 9 Ball et du 10 Ball lors du Championnat Arabe de Billard, organisé en Égypte durant la semaine du 22 octobre 2025. Lors du sixième Championnat arabe...
En savoir plusRésilience, un film engagé pour la femme marocaine
29 Octobre 2025
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Le mot-clé Résilience s’impose d’emblée comme le fil conducteur de ce long-métrage marocain attendu. Sortie nationale prévue le 15 octobre 2025, cette œuvre signée Mohamed Karrat et co-portée par Asmaa Khamlichi ambitionne d’entrer dans la liste des films...
En savoir plusLeïla Slimani déforme l’image de la femme marocaine : Quand la caricature remplace la nuance, c’est tout un héritage qu’on trahit
28 Octobre 2025
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L’obsession du cliché Souvent, au fil de ma carrière de journaliste et d’écrivaine, je me suis retrouvée face à des interlocuteurs avides de clichés sur mon pays, ma religion ou mes traditions. Ils attendaient des critiques faciles, un discours qui flatterait...
En savoir plusMariage princier à Rabat : les princesses Hajar et Faïza Alaoui dans la lumière d’un héritage royal
27 Octobre 2025
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Le week-end dernier, Rabat a vibré au rythme d’une célébration aussi élégante qu’émouvante : les mariages conjoints des princesses Hajar et Faïza, filles du prince Moulay Hicham Alaoui, cousin du roi Mohammed VI. Loin des fastes sur-médiatisés, cette...
En savoir plusHespress Français – Actualités du Maroc Sport Alpinisme: la FRMSSM obtient un siège au sein du Conseil continental de direction de l’UIAA
27 Octobre 2025
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© MAP La représentante de la Fédération Royale Marocaine de Ski et Sports de Montagne (FRMSSM), Bouchra Baibanou, a été élue au Conseil continental de direction de l’Union Internationale des Associations d’Alpinisme (UIAA), en tant que représentante du...
En savoir plusSarah Chaâri, Belgo-Marocaine, sacrée une nouvelle fois championne du monde de taekwondo
27 Octobre 2025
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La Belge d’origine marocaine Sarah Chaâri est à nouveau sur le toit du monde en taekwondo, à l’issue des championnats du monde chez les moins de 73 kg, dimanche à Wuxi, en Chine. Un deuxième titre mondial pour Sarah Chaâri, après celui conquis en 2022...
En savoir plusLe HCP dresse un portrait contrasté de la femme marocaine en 2024
24 Octobre 2025
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Dans son édition 2025, le rapport « La Femme Marocaine en chiffres » du HCP met en lumière des avancées notables dans les domaines de la santé et des droits familiaux, mais révèle la persistance de profondes inégalités économiques. À l’occasion de la...
En savoir plusLes Effets incroyables du Clou De Girofle
24 Octobre 2025
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Saviez-vous que les clous de girofle sont en fait des boutons de fleurs séchés? En effet, ils sont issus du giroflier, un arbre de l’archipel indonésien. Verts puis rouges une fois mûrs, ils deviennent marrons quand ils sèchent et dégagent une forte odeur....
En savoir plusIkram Haidar du podcast “We Speak Fashion” : “Je suis fière de parler mode en darija”
24 Octobre 2025
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Elle parle mode, créativité et fierté marocaine… en darija s’il vous plaît ! Avec « We Speak Fashion » lancé en 2024, la créatrice Ikram Haidar derrière ce tout premier podcast mode du Maroc, redonne enfin la parole à ceux qui font vibrer le style local....
En savoir plus12 Remèdes pour se débarrasser des boutons sous cutanés
23 Octobre 2025
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Les boutons, l’acné ou les kystes sébacés sont tous désagréables et douloureux, et les boutons incarnés ou sous cutanés le sont encore plus car ils sont à proximité des nerfs profonds de la peau. Si vous ressentez une douleur et une enflure sur le menton,...
En savoir plusUn masque liftant visage naturel avec seulement 3 ingrédients
23 Octobre 2025
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La peau est un organe en renouvellement permanent. Ses cellules meurent et se renouvellent chaque jour. Mais au fur et à mesure que l’on vieillit, ce renouvellement cellulaire ralentit. Les cellules les plus anciennes s’accumulent, le teint devient brouillé,...
En savoir plusFemmes marocaines : plus diplômées, mais toujours en marge de l’économie
20 Octobre 2025
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Malgré des avancées spectaculaires en éducation et en santé, la participation des femmes au marché du travail reste faible et leurs revenus inférieurs à ceux des hommes. C’est ce que révèle le nouveau rapport du Haut-Commissariat au Plan (HCP), « La femme...
En savoir plusLes meilleurs aliments et plantes médicinales pour nettoyer vos rein
19 Octobre 2025
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Les reins sont des organes vitaux et ce sont eux qui éliminent les déchets qui proviennent de l’organisme, ils équilibrent les fluides corporels, forment l’urine et servent également à réguler la tension artérielle, stimuler la production des globules...
En savoir plusMondial féminin U17 : quels impacts sur le football féminin au Maroc ?
17 Octobre 2025
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C'est le coup d'envoi du Mondial féminin U17 ! Le Maroc accueille, jusqu'au 08 novembre, cette compétition de haut niveau, une première pour le pays et l'Afrique du Nord ! Mais au-delà de l’effervescence sportive à venir, cette compétition devrait stimuler...
En savoir plusHasnae Taleb, la trader marocaine aux millions de dollars
17 Octobre 2025
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Dans l’arène impitoyable de la finance mondiale, la Marocaine Hasnae Taleb s’est imposée là où peu de femmes s’illustrent. Ambitieuse et pugnace, elle est à la tête d’une société mondiale de conseil et de banque d’investissement, Mintiply Capital, qui...
En savoir plusElle était saisonnière en Espagne, elle est désormais patronne au Maroc
15 Octobre 2025
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Un programme de l’Organisation internationale du Travail (OIT) a changé la vie de Fatima Laanieg. Cette Marocaine est passée de saisonnière agricole à propriétaire d’une épicerie prospère. Petite, Fatima Laanieg savait déjà ce qu’elle voulait faire dans...
En savoir plusLa femme marocaine en chiffres : une société en constante évolution
15 Octobre 2025
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Le Haut-Commissariat au Plan (HCP) a édité en 2025 son rapport annuel. Une mutation de la situation des femmes marocaines y est observée, dans les domaines ayant trait au mariage, à l’éducation et au marché du travail. Dans ce rapport intitulé « La femme...
En savoir plusMarrakech : le décor parfait pour le mariage d’un tennisman et d’une cavalière
13 Octobre 2025
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Après six années de relation, le tennisman canadien Félix Auger-Aliassime et la Marocaine Nina Ghaibi ont convolé en justes noces fin septembre à Marrakech, lors d’une cérémonie digne d’un conte de fées. La belle histoire d’amour entre Félix et Nina a...
En savoir plusLa top model maroco-égyptienne Imaan Hammam sublime le caftan traditionnel marocain
12 Octobre 2025
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La top model maroco-égyptienne Imaan Hammam, en caftan marocain icha Hammam, sœur du top model maroco-égyptien, Imaan Hammam, a choisi de célébrer son mariage à Marrakech, dans le cadre d’une cérémonie traditionnelle marocaine au cours de laquelle la...
En savoir plusFès: des distinctions pour célébrer la Journée nationale de la femme marocaine
11 Octobre 2025
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Une vue des distinctions attribuées aux personnalités L’Association Baouabate Fès a célébré, vendredi, la Journée nationale de la femme marocaine en rendant hommage à une pléiade de personnalités d’exception issues de divers domaines d’activité. Placée...
En savoir plusOumi Rayane vole la vedette à Remco Evenepoel
9 Octobre 2025
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Ce mardi 7 octobre, Oumi Rayane, l’épouse de Remco Evenepoel, a reçu son diplôme de master en sciences économiques appliquées avec mention lors d’une cérémonie qui s’est déroulée sur la Grand-Place de Bruxelles. Pour une fois, la Marocaine était à l’honneur,...
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