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Harira Chamalia, soupe du Nord du Maroc

 Harira Chamalia, soupe du Nord du Maroc
 
Temps de préparation30minutes 
Temps de cuisson1heure 
 
 
 
CuisineMarocaine
 
 
Portions6 personnes
Ingrédients
 
  
  • 1,5 L eau
  • 2 échalotes
  • 150 g boeuf (gigot, selle ou collier)
  • 2 branches celeri
  • 1 poignée persil haché
  • 1 poignée coriandre hachée
  • 30 g lentilles
  • 40 g pois chiches
  • 1 pincée cannelle
  • 0,5 c. à café beurre rance
  • 4 tomates
  • 2 c. à soupe concentré de tomates
  • 2 c. à soupe farine
  • 1 verre eau
  • 1 c. à café sel
  • 0,5 c. à café poivre
  • 1 c. à café gingembre
  • 1 c. à café curcuma
  • 20 g cheveux d'ange
  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • 1 oeuf
Instructions
 
 
  • La veille, faites tremper les pois chiches et les lentilles dans l’eau.
  • Le lendemain, hachez le céleri, le persil et les échalotes épluchées.
  • Dans une cocotte minute, faites revenir les morceaux de viande dans l'huile d'olive.
  • Ajoutez le céleri, le persil, les échalotes hachées, les pois chiches, les lentilles égouttées et le beurre rance dans la cocotte.
  • Coupez les tomates en deux, râpez à l’aide de la grosse râpe pour récupérer la pulpe et ajoutez-la dans la cocotte.
  • Ajoutez ensuite le sel, le poivre, le gingembre moulu, le curcuma, la pincée de cannelle et l’eau. Fermez la cocotte et laissez cuire pendant 40 minutes sous pression.
  • Pendant ce temps-là, préparez le liant. Dans un grand bol, versez la farine, le concentré de tomates et ajoutez par dessus un demi litre d’eau. Mélangez puis passez le mélange pour retirer les grumeaux.
  • Ajoutez le liant dans votre harira en remuant délicatement avec une cuillère en bois. Laissez mijoter 5 minutes.
  • Ajoutez ensuite les vermicelles et la coriandre hachée.
  • Salez puis laissez cuire encore une dizaine de minutes à feu doux
  • Battez un oeuf et versez-le sur votre soupe en filet sans cesser de remuer : des filaments vont remonter à la surface. Laissez mijoter 5 minutes supplémentaires et c'est prêt. Servez avec du citron.
Video
 

Source : cuisinonsencouleurs.fr

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